En el Día Mundial de la Salud Visual, la Alcaldía de Manizales destaca la importancia de la prevención y el tratamiento temprano de problemas oculares que afectan la calidad de vida y la productividad.
La Alcaldía de Manizales, a través de la Secretaría de Salud Pública, conmemora el 22 de octubre de 2024, el Día Mundial de la Salud Visual, instando a la población a realizar chequeos oculares periódicos y adoptar hábitos saludables para prevenir problemas de visión que afectan el bienestar emocional y laboral.
El Día Mundial de la Salud Visual se celebra cada año para concienciar sobre la importancia de cuidar la salud ocular. Este 22 de octubre, la Alcaldía de Manizales enfatiza que los problemas de visión no solo afectan la capacidad visual, sino que tienen un impacto considerable en la calidad de vida y en la productividad laboral.
Es fundamental que las personas se sometan a chequeos oculares regularmente, especialmente en un mundo donde el uso de pantallas electrónicas es constante. La Secretaría de Salud Pública recomienda seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos de pantalla, mirar algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
Además, adoptar una alimentación rica en vitaminas A, C y E y proteger los ojos de la luz azul y los rayos UV son pasos esenciales para mantener una buena salud visual. La falta de atención a estos aspectos puede llevar a afecciones oculares serias que, si no se tratan a tiempo, pueden resultar en pérdida de visión.
Detalles de fondo:
A nivel mundial, millones de personas sufren de problemas de visión. La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que el tratamiento temprano y la prevención son esenciales para reducir la carga de enfermedades oculares. Las afecciones más comunes incluyen la miopía, hipermetropía, cataratas y glaucoma, las cuales pueden ser tratadas eficazmente si se detectan a tiempo.
“La salud visual es un pilar fundamental de nuestro bienestar y calidad de vida”, afirma la Secretaría de Salud Pública de Manizales. “No debemos esperar a tener problemas para actuar; la prevención es clave”, añaden.
En este Día Mundial de la Salud Visual, la Alcaldía de Manizales hace un llamado a la ciudadanía para priorizar la salud ocular. Realizar chequeos regulares, adoptar hábitos saludables y proteger los ojos del exceso de luz son acciones que cada persona puede tomar para cuidar su visión y, por ende, su calidad de vida.
Información adicional:
Para más información sobre chequeos oculares y hábitos saludables, se puede contactar a la Secretaría de Salud Pública de Manizales, que ofrece recursos y programas de concienciación sobre la salud visual.
¿Cómo puedes contribuir?
Descansa tus ojos: si pasas mucho tiempo frente a pantallas, aplica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies (6,1 metros) de distancia por 20 segundos.
Adoptar hábitos saludables puede marcar una gran diferencia. Mantener una dieta equilibrada y rica en vitaminas A, C y E, proteger nuestros ojos de la dañina luz azul de las pantallas, y usar gafas de sol adecuadas que filtren los rayos UV son pasos sencillos, pero esenciales, para cuidar nuestra visión a largo plazo.
Visita a tu oftalmólogo: un chequeo a tiempo puede detectar y prevenir problemas serios.
Usa protección adecuada: gafas de sol con filtro UV y pantallas que reduzcan la luz azul.
Recuerda que la prevención es clave. No esperes a notar problemas en tu visión para actuar. Haz de la salud visual una prioridad en tu vida cotidiana. Tus ojos te lo agradecerán.
Día Mundial de la Salud Visual: prevención y tratamiento temprano
Los problemas de visión impactan negativamente la calidad de vida de las personas y pueden afectar la productividad en el trabajo, las relaciones interpersonales e incluso el bienestar emocional.
Es vital realizar chequeos oculares regularmente, especialmente si se pasa muchas horas frente a pantallas electrónicas, una práctica común en el mundo moderno.
