El 6 de marzo, la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) y Vita-Activa realizarán un taller sobre primeros auxilios emocionales dirigido a periodistas en situación de riesgo. El evento busca brindar herramientas de apoyo psicológico y emocional para quienes enfrentan situaciones de estrés y crisis.
El 6 de marzo, la SIP y Vita-Activa ofrecerán un taller virtual sobre primeros auxilios emocionales enfocado en periodistas exiliados, desplazados o en situaciones de alto riesgo. Con la participación de expertos en salud mental y psicología, el taller brindará herramientas para la escucha empática y el autocuidado.
El estrés y las tensiones derivadas del trabajo periodístico en contextos de violencia, exilio o desplazamiento pueden tener un impacto negativo en la salud mental de los periodistas. Conscientes de este desafío, la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP), en colaboración con la Red Latinoamericana de Periodistas en el Exilio (RELPEX) y Vita-Activa, organiza un taller esencial para el bienestar emocional de los periodistas: “Primeros Auxilios Emocionales para Periodistas”. El evento, que se llevará a cabo el 6 de marzo a las 17 horas (EST) de forma virtual, está diseñado para proporcionar herramientas psicológicas prácticas a los profesionales de la comunicación en momentos de crisis.
El Propósito del Taller
El objetivo principal del taller es ofrecer primeros auxilios emocionales, un enfoque vital para que los periodistas puedan atender de manera inmediata sus necesidades psicológicas durante situaciones de crisis. En muchos casos, los periodistas enfrentan jornadas laborales intensas, en contextos de violencia o guerra, o bien se encuentran en situaciones de desplazamiento o exilio, lo que aumenta el riesgo de desarrollar trastornos de estrés postraumático o ansiedad.
A través de este taller, los participantes aprenderán técnicas de escucha empática, autorreflexión y autocuidado. Estas herramientas son fundamentales no solo para mejorar la capacidad de los periodistas de cuidar de sí mismos en momentos difíciles, sino también para fomentar el apoyo mutuo dentro de sus comunidades de trabajo.
¿Quiénes Son los Conferencistas?
El taller contará con la participación de dos expertos en el campo de la salud mental y el acompañamiento emocional: Camila Sánchez y César Montesano. Ambos profesionales traen consigo una vasta experiencia en intervención social y psicológica, particularmente con personas que han atravesado situaciones de violencia o desplazamiento.
Camila Sánchez, socióloga y especialista en políticas públicas, se ha enfocado en los estudios de género y la intervención en contextos de exilio. Su experiencia incluye trabajo con activistas y defensores de derechos humanos, proporcionando apoyo en momentos de crisis y acompañamiento en situaciones de violencia basada en género. Sánchez también tiene un máster en Antropología Social, lo que le permite abordar desde una perspectiva profunda los efectos del exilio y la violencia sobre los individuos.
César Montesano, psicoterapeuta con especialización en psicología Gestalt, lleva más de 20 años trabajando en el ámbito de la salud mental. Su trabajo incluye intervención en crisis y apoyo a personas con estrés postraumático, particularmente en contextos de desplazamiento y violencia. Además, Montesano es instructor de yoga Ashtanga, lo que le permite integrar prácticas de bienestar físico y mental en su enfoque terapéutico. Montesano es parte del equipo de Vita-Activa, una organización que se dedica a promover herramientas de autoayuda y salud mental para colectivos vulnerables.
El Rol de la SIP y RELPEX en la Protección de los Periodistas
La SIP, a través de su Red Latinoamericana de Periodistas en el Exilio (RELPEX), ha asumido un papel crucial en la protección y apoyo a los periodistas que se enfrentan a situaciones de violencia, persecución o desplazamiento forzado. RELPEX trabaja para garantizar la seguridad de los periodistas que se encuentran en situaciones de riesgo extremo y para proporcionarles el apoyo necesario para su integración en nuevos entornos.
A lo largo de los años, la SIP ha promovido talleres, conferencias y programas destinados a mejorar el bienestar emocional de los comunicadores, un sector profesional frecuentemente expuesto a situaciones extremas que pueden generar graves repercusiones psicológicas.
El taller de Primeros Auxilios Emocionales es solo una de las múltiples iniciativas que la SIP ha puesto en marcha para apoyar a los periodistas y garantizar su seguridad integral. La organización reconoce que no solo es vital brindar apoyo en términos de seguridad física, sino también en el aspecto psicológico, que es igualmente crucial para la continuidad de su trabajo y bienestar personal.
La Importancia de los Primeros Auxilios Emocionales para Periodistas
El concepto de primeros auxilios emocionales proviene del campo de la psicología y se refiere a la intervención inicial que puede recibir una persona tras experimentar un evento traumático. Este enfoque tiene como objetivo proporcionar alivio inmediato y ayudar a la persona a lidiar con la tensión emocional sin necesidad de intervenciones clínicas complejas en un primer momento. Para los periodistas que cubren situaciones de violencia, guerra o catástrofes naturales, estos primeros auxilios emocionales se convierten en una herramienta vital.
Algunas de las estrategias que se abordarán en el taller incluyen técnicas para gestionar el estrés postraumático, la importancia de crear espacios seguros para el diálogo y la escucha activa, y cómo el autocuidado puede prevenir el agotamiento profesional, también conocido como burnout. De igual manera, se enfocará en la capacidad de los periodistas de reconocer las señales de alerta en ellos mismos y en sus compañeros, promoviendo una cultura de apoyo dentro de las redacciones.
Participación en el Taller: Inscripciones Abiertas
Este taller está abierto a todos los periodistas, especialmente aquellos que se encuentren en situaciones de riesgo o desplazamiento. Los interesados pueden inscribirse fácilmente a través del siguiente enlace: Inscripción Taller Primeros Auxilios Emocionales. La inscripción es gratuita, pero las plazas son limitadas, por lo que se recomienda a los interesados registrarse lo antes posible.
Un Apoyo Necesario y Vital para los Periodistas
En un mundo en el que los periodistas enfrentan constantes amenazas a su seguridad y bienestar emocional, iniciativas como el taller de primeros auxilios emocionales organizado por la SIP y RELPEX representan un paso importante hacia la creación de espacios de apoyo psicológico en el periodismo. Este tipo de acciones son fundamentales para garantizar que los periodistas puedan desempeñar su labor de manera efectiva y saludable, sin comprometer su bienestar emocional.
Con el acompañamiento de expertos como Camila Sánchez y César Montesano, los participantes aprenderán a manejar las dificultades emocionales que pueden surgir al cubrir noticias en situaciones extremas, asegurando que puedan seguir desempeñando su trabajo sin descuidar su salud mental.
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