¿Estás Listo para Defenderte? Inscríbete al Taller Gratuito de Defensa Personal para Adolescentes en Manizales

La Alcaldía de Manizales ofrece un taller gratuito de defensa personal para adolescentes entre 14 y 17 años. Con 50 cupos para mujeres y hombres, el curso busca enseñar técnicas de protección y fomentar la confianza, la disciplina y el uso productivo del tiempo libre. Inscripciones abiertas hasta el 23 de diciembre.

La Alcaldía de Manizales lanza una iniciativa única: un taller gratuito en defensa personal para jóvenes de 14 a 17 años. ¡Una excelente oportunidad para aprender a cuidarse, ganar confianza y aprovechar el tiempo libre!


Una oportunidad para fortalecer cuerpo y mente. Este taller en defensa personal ofrece a los jóvenes de Manizales herramientas prácticas y valiosas para enfrentar situaciones cotidianas con seguridad y confianza.

Todo lo que necesitas saber sobre el taller de defensa personal

La Alcaldía de Manizales, a través de la Secretaría del Interior y el Instituto de Atención a la Familia, está ofreciendo un taller gratuito de defensa personal para jóvenes de entre 14 y 17 años. Esta iniciativa tiene como propósito principal brindar a los adolescentes las habilidades necesarias para protegerse y defenderse en diversas situaciones cotidianas. Además, se busca fomentar valores como confianza, disciplina, y que los jóvenes aprovechen su tiempo libre de manera productiva mediante el taekwondo, una actividad deportiva integral.

Detalles importantes sobre el taller

Las clases se impartirán de lunes a viernes, en dos horarios:

  • De 2:00 p.m. a 3:00 p.m.
  • De 3:00 p.m. a 4:00 p.m.

El taller tendrá una duración hasta el 23 de diciembre y se realizará en las instalaciones del Estadio Palogrande, un lugar ideal para este tipo de actividades. Las inscripciones ya están abiertas, y los interesados pueden comunicarse a través de la línea 3148154871 para asegurar su lugar. Hay 50 cupos disponibles para mujeres y 50 cupos disponibles para hombres.

El taller será dictado por un maestro internacional, 7mo dan de taekwondo, lo que garantiza la calidad y seriedad de la formación. Además, el acceso a las clases será exclusivamente por la puerta 15, en la entrada occidental del estadio, justo frente a la Universidad Nacional.

Beneficios más allá de la defensa personal

El taller no solo se centra en enseñar técnicas de defensa física. A través de este entrenamiento, los adolescentes también desarrollarán habilidades emocionales y psicológicas, como el autocontrol, la gestión del estrés y la toma de decisiones rápidas bajo presión. Además, es una excelente manera de mejorar la autoestima y fortalecer la salud física, promoviendo el ejercicio regular como un hábito saludable en la vida cotidiana.

¿Por qué es importante este tipo de iniciativas?

En un mundo donde la inseguridad es un tema creciente, enseñar a los jóvenes a autodefenderse es más importante que nunca. Este taller tiene como objetivo que los adolescentes no solo aprendan a protegerse físicamente, sino también a sentirse seguros de sí mismos y a saber cómo actuar en situaciones de riesgo. Además, al involucrar a los jóvenes en actividades deportivas, se fomenta el uso positivo del tiempo libre y la construcción de una comunidad más unida y responsable.

Cómo inscribirse y asegurar un cupo

Si eres adolescente o tienes un hijo entre los 14 y 17 años, y estás interesado en participar, solo tienes que inscribirte a través del número de contacto 3148154871. Ten en cuenta que los cupos son limitados, con solo 50 disponibles para mujeres y 50 para hombres, por lo que te recomendamos no esperar demasiado para registrarte.

‘Una oportunidad para crecer y aprender‘. Este taller gratuito de defensa personal no solo te enseñará a protegerte, sino también a aprovechar mejor tu tiempo libre, mejorar tu disciplina y aumentar tu confianza personal. No dejes pasar esta oportunidad para aprender de un experto en taekwondo y darle a tu vida un enfoque más seguro y saludable.


Información adicional: ¿Por qué el taekwondo es ideal para la defensa personal?

El taekwondo es un arte marcial que combina técnicas de defensa física con un fuerte componente mental. A través de esta disciplina, los jóvenes no solo aprenden a defenderse, sino también a fortalecer su carácter, aumentar su resistencia física y mejorar su enfoque mental. Además, el taekwondo es una de las artes marciales más efectivas para la autodefensa debido a sus técnicas de golpes rápidos y movimientos defensivos.

¿Qué opinas sobre la importancia de la defensa personal para adolescentes?

¿Crees que este tipo de talleres debería ser más común en todas las ciudades? ¿Cómo crees que este tipo de actividades ayudan a los jóvenes a mejorar su seguridad y bienestar? ¡Déjanos tu comentario!


Las clases estarán dirigidas por un maestro internacional 7mo. dan de taekwondo, en las instalaciones del estadio Palogrande. El ingreso posterior a la inscripción deberá hacerse por la puerta 15, entrada occidental, justo en frente de la Universidad Nacional.

La Alcaldía de Manizales ofrece taller gratuito en defensa personal para adolescentes

  • La Administración Municipal ofrece a jóvenes entre 14 y 17 años el taller en defensa personal dictado por un maestro internacional, 7mo. dan de taekwondo. El propósito principal de esta iniciativa es contribuir a que los adolescentes sepan aprovechar el tiempo libre. Hay 50 cupos para mujeres y 50 para hombres.
  • Las clases se dictarán hasta el 23 de diciembre todos los lunes, martes, jueves y viernes en dos horarios: el primero de 2:00 a 3:00 p.m. y el segundo de 3:00 a 4:00 p.m. Los interesados pueden inscribirse en la línea 3148154871.

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