El programa “Estamos Contigo” abrió un espacio en vivo para conversar sin tabúes sobre salud mental. La prevención del suicidio fue el primer tema tratado y tuvo una respuesta masiva de la comunidad.
La Secretaría de Salud de Manizales lanzó el 16 de junio una serie de transmisiones en vivo sobre salud mental a través del programa “Estamos Contigo”, con más de 2.500 visualizaciones en menos de 15 horas, iniciando con un tema crucial: la prevención del suicidio.
Hablar sin miedo: así comenzó el ciclo de conversaciones sobre salud mental en Manizales
Con un mensaje claro, empático y urgente, la Secretaría de Salud Pública de Manizales estrenó su primera transmisión en vivo del programa “Estamos Contigo”, una apuesta por visibilizar y humanizar la salud mental.
En su primera emisión —dedicada a la prevención del suicidio— el programa superó las 2.500 visualizaciones en menos de 15 horas, confirmando el interés creciente de la ciudadanía por informarse y participar en estas conversaciones necesarias.
“Hablar de salud mental es necesario y estos espacios permiten hacerlo de manera empática. Las personas necesitan ser escuchadas sin prejuicios y saber que no están solas”, expresó la psiquiatra Flor Botero, invitada principal del evento digital.
Esta estrategia de difusión, liderada por la Alcaldía de Manizales y la Secretaría de Salud, busca derribar mitos, proporcionar herramientas de prevención y acercar recursos a quienes enfrentan desafíos emocionales, todo esto mediante canales abiertos, gratuitos y accesibles, como Facebook Live.
¿De qué se habló en esta primera emisión?
La conversación giró en torno a uno de los temas más delicados y urgentes en el campo de la salud pública: el suicidio. Con un enfoque didáctico y humano, la doctora Flor Botero explicó:
- La diferencia entre ideas de muerte e ideas suicidas.
- El papel del entorno emocional en el desarrollo de crisis.
- Por qué no se deben minimizar ni juzgar las conductas autolesivas.
Además, Botero destacó factores de riesgo como:
- Antecedentes familiares de enfermedades mentales.
- Experiencias traumáticas en la infancia.
- Consumo de sustancias psicoactivas.
- Personalidad impulsiva.
Y enfatizó los factores protectores, entre ellos:
- Vínculos afectivos sólidos.
- Espiritualidad.
- Amor por actividades con sentido.
“La prevención del suicidio no comienza con psiquiatras, comienza con el oído atento de un amigo, el apoyo de una familia y una comunidad que se atreva a hablar del tema sin estigmas”, fue otra de las reflexiones compartidas durante la transmisión.
Centros de escucha: espacios seguros en los barrios de Manizales
Uno de los ejes clave del programa es acercar los servicios de salud mental a los territorios. Actualmente, Manizales cuenta con seis centros de escucha que atienden de lunes a viernes, brindando apoyo emocional gratuito:
- Cisco San José: cra 12 #25-45.
- Casa para la Dignidad de las Mujeres: cll 49 #26-46.
- La Palma: cra 15 #12A-31.
- Cervantes – Casa Joven: cll 36A #27-102.
- Casa de la Justicia Bosques del Norte: cll 48D2 #3C-130.
- Junta de Acción Comunal La Sultana: cll 66 #10-73.
Además, la ciudad cuenta con la Línea 123, opción 3, activa las 24 horas del día, para emergencias en salud mental.
Una estrategia que crece con la gente
“Estamos Contigo” no es una campaña aislada, sino la evolución de un programa creado por la Alcaldía en mayo de 2024. Su misión es ofrecer acompañamiento profesional, empático y oportuno a las personas que requieran orientación o intervención psicológica.
Cada semana, el programa transmitirá nuevos contenidos en vivo con la participación de psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales y expertos invitados, abordando temas como:
- Manejo de emociones.
- Prevención de violencia intrafamiliar.
- Salud mental en jóvenes.
- Factores de protección emocional en comunidades vulnerables.
- Acompañamiento a cuidadores.
¿Por qué importa hablar de salud mental?
El interés masivo por la primera emisión de “Estamos Contigo” revela una verdad ineludible: la salud mental está dejando de ser un tabú en Manizales. Durante mucho tiempo, los problemas emocionales fueron tratados con silencio o desinformación. Hoy, gracias a estas iniciativas, se están abriendo canales de expresión y acompañamiento.
Colombia vive una epidemia silenciosa de malestar mental, exacerbada por las consecuencias del conflicto armado, las desigualdades estructurales, el desempleo juvenil y, más recientemente, la pospandemia. Programas como “Estamos Contigo” representan una respuesta pública y humanista, alineada con el derecho fundamental a la salud.
Detalles de fondo: un problema nacional con rostro local
Según datos del Ministerio de Salud, en Colombia los intentos de suicidio han aumentado en un 35% en la última década, afectando especialmente a jóvenes entre 15 y 29 años. En el Eje Cafetero, y específicamente en Caldas, este fenómeno ha sido motivo de preocupación reiterada por las autoridades sanitarias.
La apuesta de la Secretaría de Salud de Manizales no solo responde a cifras, sino a rostros e historias. Por eso, la estrategia incluye un componente de educación emocional comunitaria, con talleres, formación a líderes barriales y materiales didácticos distribuidos en escuelas y centros culturales.
Una ciudad que decide cuidar su salud emocional
Con esta primera transmisión, Manizales dio un paso decisivo hacia una política pública más humana y cercana en materia de salud mental. El alto número de visualizaciones, la interacción ciudadana y la calidad del contenido demuestran que existe una necesidad urgente de hablar, escuchar y acompañar.
En las próximas semanas, los habitantes de Manizales podrán seguir sumándose a esta conversación. Porque cuidar la salud mental no es un lujo, es una necesidad. Y hablar del dolor, muchas veces, es el primer paso para empezar a sanar.
Información adicional: ¿Qué puedes hacer si necesitas ayuda?
- Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis emocional, llama a la Línea 123, opción 3.
- Visita alguno de los seis centros de escucha disponibles en la ciudad.
- Sigue las transmisiones de “Estamos Contigo” en la página oficial de Facebook de la Alcaldía de Manizales.
- Habla. Comparte. Escucha. La salud mental es asunto de todos.
¿Viste la transmisión de “Estamos Contigo”? ¿Qué opinas de los espacios públicos para hablar de salud mental?
Cuéntanos en los comentarios qué otros temas te gustaría que se abordaran en los próximos programas.
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Manizales habla directo sobre salud mental
- La Secretaría de Salud hizo su primer en vivo sobre salud mental que superó las 2.500 visualizaciones en menos de 15 horas; se refleja el interés de la ciudadanía por hablar de los temas de salud mental.
- El programa ‘Estamos Contigo‘ abordará con frecuencia temas clave como prevención del suicidio, manejo emocional y factores protectores, con la orientación de expertos a través de Facebook Live.
